A gyászfolyamat – A gyász soha nem ér véget, csupán átalakul

A gyógyulás nem azt jelenti, hogy a seb sosem létezett. Azt jelenti, hogy a seb már nem irányítja az életed.-Akshay Dubey

A KISÁLLAT VESZTESÉG MINT NAGYON SZEMÉLYES ÉS EGYEDI ÉLMÉNY 

Az 1960-as évektől kezdve Elisabeth Kübler-Ross és kollégái megfigyelték, hogy a gyászfolyamatnak vannak beazonosítható fázisai, amelyek minden embernél jelentkeznek. Legtöbb esetben azonban a szakaszok felcserélődnek vagy párhuzamosan, illetve hiányosan jelennek meg. A gyász annyira személyes, hogy nem tudjuk egyértelműen definiálni. Ahogyan mi emberek különbözünk egymástól, úgy más a gyászreakciónk és a gyászidőnk, amely többek között függ társállatunkhoz fűzött kapcsolatunktól is.  

Amikor meghal egy kedvencünk, úgy tűnhet, hogy a világ a megszokott útján halad tovább, miközben mi megrekedünk egy helyen. A fájdalom kezdetben olyan éles, hogy úgy érezzük soha nem múlik, ebbe most bizony bele fogunk pusztulni. Egyik pillanatban sírunk, mérgesek és dühösek vagyunk. A következő pillanatban képtelenek vagyunk bármely tevékenységre, elbújunk az érzéseink és az emberek elől. Ebben az időszakban számtalanszor tesszük fel a kérdést önmagunknak és környezetünknek: mikor múlik már el ez a kegyetlen fájdalom. Bármennyire is gyötrelmes, szembe kell néznünk a gyászunkkal, annak részévé válni. Nem lehet és nem is szabad a gyászfolyamatot siettetni, teljességgel meg kell éljük, segítve ezzel a gyógyulásunkat. Idő, idő, idő. Olvass tovább

Instagram
error: Content is protected !!