Az ünnepi időszakban a kisállatát gyászoló számára nagy jelentőséggel bír egy-egy kedves szó, elfogadó és őt megértő figyelem. Az ismerősöknek azonban fejtörést okozhat, hogy miként fejezzék ki együttérzésüket a személyes találkozó alkalmával, mi álljon a karácsonyi képeslapon.
Emlékszem, amikor kedvenceim halálának első évfordulóját megelőző hetekben érkeztek az üzenetek, mint “Boldog Karácsonyt!”, “Kellemes Ünnepeket!” (…) A sorok olvasásakor képzeletben zuhantam bele egy hatalmas, megsavanyodott habos tortába, majd perceket időztem ott feladva a reményt, hogy valaha bárki meg fogja érteni, nem a heteken át érlelt kovászom esett össze. Gyászolok! Olvass tovább
Hallani sem akartam a karácsonyról, és hogy boldog is legyek, na, azt már nem! Rendkívül érzékenyen érintett minden egyes levél, hiszen tudták, hogy karácsonymentes évre esküdtem fel. Képtelen voltam a szívemet és otthonomat díszbe öltöztetni. Önámítás, hazugság lett volna minden egyes perce, a fenyőünnepet is beárnyékolta a bánat, más lett mint azelőtt volt. Az embereknek gyakran nehéz megérteniük, hogyan tud bárki ellenállni a karácsony ünnepének. A nap, amit egykor gyermeki izgatottsággal vártunk, hogyan válhat rémálommá, stresszforrássá. Hajlamosak átsiklani azon jelentős tény felett, hogy a bánat, a szorongás nem választás, hanem mindent felemésztő létállapotok.
Adj érvényt a gyásznak – együttérző támogatás
Megsemmisítő érzés tud lenni a kisállat veszteség fájdalmát érvénytelenítő minden egyes szó. Az emberek úgy hiszik, hogy ez a típusú szomorúság túlzó, nem normális, ezért legtöbbször legyintenek rá: “Miért sírsz még mindig, ünnepelj inkább és lépj tovább?!” A szomorú tény, hogy a társállataink halálát követő mélységes bánat valós, fájdalommal, könnyekkel teli.
Hogy ne építs szakadékot magad és a kedvencét sirató barátod között, ne tedd jogfosztottá kisállatának halála miatt érzett bánatát. Az üzenet, üdvözlőlap megírásakor vagy a találkozás során például az alábbiak szerint fejezd ki támogatásod, jókívánságaid.
- Gondolok rád ezekben a nehéz napokban!
- Lehetséges, hogy nem ez a legjobb ünneped, amit valaha megéltél, de tudd, hogy gondolok rád!
- Hálás vagyok a barátságodért, együttérzek veled ezen a fájdalmas ünnepen!
- Tudom, hogy ma nagyon nehéz neked, én itt vagyok melletted.
- Bár távol vagyunk egymástól, szeretném ha tudnád, hogy számíthatsz rám!
- Kívánom, hogy legyen napról napra könnyebb a szíved!
- Gyógyulást kívánok a gyászban, gondolok rád az ünnepek alatt!
- Szeretném veled tölteni az ünnepeket, melletted lenni, bárhogy is érzed magad.
Amit semmilyen körülmények között ne mondj és ne vess papírra:
- Tedd túl magad rajta, ünnepelj velünk!
- Legyél erős, nem hagyhatod ki a karácsonyt!
- Tudom, hogy mit érzel!
- Boldog ünnepeket!
- Erősnek kell lenned a családodért! Nem hagyhatod cserben őket az ünnepek alatt!
Az elkerülő magatartás a legrosszabb, amit tehetsz a társállatát gyászolóval. Ha nehezedre esik bármit is mondani vagy írni, csak hallgasd meg és legyél türelmes, elfogadó vele.
